Quem na vida não conviveu com pessoas tóxicas? Só quem sofreu na pele, no dia a dia, a toxicidade de alguém, sabe o quanto é desgastante e faz mal a saúde, a vida, tira a paz e tumultua o ambiente.
Quais são, portanto, as principais características de uma pessoa tóxica?
Às vezes nem se percebem, mas suas ações podem fazer mal aos outros. Por isso esses se afastam, às vezes, com desculpas amarelas de falta de tempo e outras desculpas.
As coisas que mais nos distanciam das pessoas, são:
Julgamentos e críticas;
egocentrismo, as coisas têm de acontecer do seu jeito sem ouvir nem considerar o ponto de vista do outro;
criticam demais, porém, não aceita serem criticada.
Sendo extremamente negativa nas suas deduções,
só olha o algueire no olho do outro mas não enxerga a trave que há no seu olho;
de tudo faz um grande drama, culpando sempre o outro, fazendo um deslocamento cruel. Lembrei de um pensamento que ouvi ” “Quando Pedro fala de Paulo, não é de Paulo que Pedro fala, ele fala de Pedro”. Entendeu? Freud já dizia que ” o que lhe incomoda no outro é seu”.
Com o seu jeito tóxico de agir faz tempestade em um copo d’água. Sempre arruma confusão.
Enfim, é como um trator que passa por cima de tudo e de todos para conseguir os seus intentos.
Existem outras marcas que caracterizam pessoas tóxicas.
Resumindo, a pessoa tóxica é narcisista, ela fala dela mesmo, não dá atenção ao outro. Além do mais ela é controladora, quem tem razão querendo que todos concordem com ela. É um verdadeiro vampiro sugando energia. Além do mais é dramática e se faz de vítima. Se alimenta dos problemas e quando resolve um, se resolve, logo dá um jeito de arranjar outro. Há um ganho secundário no problema. Sendo invejosa e crítica, a outra pessoa vai ter sempre um defeito. Ela é superior a tudo e a todos. É competitiva.
O melhor é se afastar para não ser contaminada por ela, não se acostumando com as suas maldades. Fugir é mais viável. Romper o apego pois sua felicidade vale mais. Essa pessoa tóxica pode se sentir mal com a sua felicidade, ou melhor, pode sentir prazer se você está mal.
Você pode ter compaixão sem sacrificar a sua felicidade. Jamais irá mudar o outro nem controlar o seu comportamento, mas você pode controlar os efeitos negativos dela sobre você.
Cuidemos das nossas crenças limitantes incorporadas, muitas vezes, dessas pessoas tóxicas. Elas promovem danos à qualquer relacionamento, seja em família, no trabalho, socialmente. Nunca são culpadas de nada, vivem num estado de autocomiseração que deslocam para o outro. O relacionamento jamais será saudável
Os transtornos de personalidades são mais intensos do que se imagina. São personalidades mal adaptadas, patológicas, não sabendo viver de outro modo.
Sei que somos humanos, não anjos, mas o autoconhecimento é o primeiro passo para mudar nosso jeito, sendo menos vitimas, nos defendendo dessas pessoas.
Não adianta apelar para a razão, uma conversa madura, porque elas não estão nesse nível, são imaturas, neurotizadas, e se comportam na sua infantilidade. Não se deve entrar no jogo, cair na armadilha delas pois sempre Invertem o jogo.
É preciso tirar estas pessoas do foco para o nosso bem emocional. Muito bom e aumentar a rede de amizades positivas para nos dar suporte.
Caso se venha de um núcleo tóxico, precisamos de autoconhecimento para trabalhar algum traço tóxico que, por acaso, se tenha intrometido.
Assim a vida se tornará mais leve e feliz.
Ninita Lucena