Regras do bem viver
Ninita Lucena
1- Foque o positivo trazendo leveza à vida. Pense onde você teve sucesso, sendo reconhecido e elogiado.
2- Não leve a ingratidão para o lado pessoal. A demanda é do outro. Devolva para ele o que lhe pertence.
3- Comunique-se com assertividade, fale, escreva, ponha para fora os sentimentos negativos.
4 – Reconheça o seu valor o quanto você é importante e repita até você se amar.
5 – Fuja de fofocas com relação a pessoa menos grata para você. Quem fala dela a você, falará de você a ela.
6 – Deixe para trás tudo que não lhe agregue valores. O que não lhe rende falta não lhe faz.
7 – Acompanhe-se de pessoas altruístas. Lembre-se do adágio popular que diz: “Dize-me com quem andas e eu te direi quem és “